Over adem en ademsteun: Breathing Training Box

Een nieuwe box: Breathing Training Box
Deze box en bijhorende cursus laat je kristisch nadenken over ademhaling en ademsteun en hoe je het als therapeut kan overbrengen naar jouw cliënt. 
 
Allereerst starten we met de anatomie en fysiologie van ademhaling. Hoe werkt dit nu juist en hoe kan je dat verstaanbaar uitleggen aan jouw patiënt?
 
Vervolgens gaan we samen even kristisch reflecteren over ademhaling, het onderzoek en de verschillende ademhalingspatronen. 
 
We starten met een aantal eenvoudige oefeningen voor een lage buikademhalling. Ademfrequentie en het leren loslaten van ademhaling komt aan bod.
 
Ademsteun vormt een belangrijk onderdeel van het professioneel spreken en zingen en is dus uitermate belangrijk om te oefenen. Ik vertel je hoe ik dit aanleer!
 
Tot slotte hebben we het over het loskoppelen van toonhoogte en luidheid. Beroepssprekers maken zeer vaak de fout om hoger te gaan indien ze luider willen. Het is belangrijk om deze twee zaken los te koppelen en een authentieke stem te hebben die draagkrachtig is. 
 
Deze cursus bevat het volgende materiaal:
	
stressbal
	
resistance bands
	
pilates ring
	
flow ball
	
flow ball advanced
 
Dit wordt gratis naar jou verstuurd voor de aanvang van de cursus.